Mindfulness Centrum het Groene Hart organiseert regelmatig terugkom- en introductiebijeenkomsten voor oud deelnemers en voor iedereen die eens wat meer te weten wil komen over mindfulness en wat het nu eigenlijk precies is.
De bijeenkomst is geschikt voor ieder niveau. Heb je al eerder een zes of acht weeks traject gevolgd en wil je de oefeningen weer (vaker) gaan oppakken, of vind je het leuk om (weer) eens in klein groepsverband te oefenen. Of misschien ben je nog niet zo bekend met mindfulness en twijfel je nog of het iets voor jou kan zijn? Meld je dan aan voor één van de twee geplande bijeenkomsten!
Wat kun je verwachten:
– Een gezellige en ontspannen bijeenkomst van ongeveer 2,5 a 3 uur.
– Oefeningen uit de MBSR training.
– Oefenen er ervaringen delen met gelijkgestemden.
– Een groepsgrootte van maximaal zes deelnemers per bijeenkomst.
– Geschikt voor zowel beginnende als gevorderde mindfulness beoefenaars.
Praktisch:
- De bijeenkomsten zijn in het weekend en worden aangekondigd via de nieuwsbrief & social media.
- We starten om 09.00 uur en sluiten om 12.00 uur de bijeenkomst.
- Na het oefenen is er tijd om nog even gezellig na te praten.
- Kosten voor de bijeenkomst zijn €30,00 p.p inclusief kofie/thee en wat lekkers.
- Aanmelden kan door een email te sturen, het contactformulier te gebruiken of door even te bellen.
Mocht je met een vriend(in), partner of collega willen komen dan is dat uiteraard mogelijk. Geef in je reactie even het aantal personen en de namen door. Iedereen is welkom!
Ben je nog niet bekend met mindfulness en ben je na de bijeenkomst enthousiast geworden. Meld je dan aan voor een training bij Mindfulness Centrum het Groene Hart. je ontvangt namelijk 10% korting op het lesgeld na het bijwonen van één van de bijeenkomsten.
Meld je aan voor de nieuwsbrief om op de hoogte te blijven!
